说到男性不育症，想必大部分男性朋友都是有所了解的，毕竟这是一种发病率越来越高的男科疾病。很多人都知道引发该疾病出现的原因有很多，但是却不知道一些食物也是罪魁祸首。接下来小编就围绕“哪些食物让男人出现不育 盘点伤害男人生育能力的食物”给大家做个简单的分析：

    　　哪些食物让男人出现不育 盘点伤害男人生育能力的食物

    　　1、炸鸡：烧烤跟油炸的淀粉类食物里面有着丙烯酰胺，这是一种有毒物质，会使得男性朋友出现弱精症。另外，食物里面要是存在重金属镉或者是残余的农药，也是会导致精子质量大打折扣，从而影响到日后的生育能力。

    　　2、啤酒：啤酒里面也有酒精，而酒精有着杀精的作用，男性朋友要是有长期大量喝啤酒的习惯，自然就会导致生育能力受到影响的。

    　　3、咖啡：咖啡里面的***会对交感神经产生一定的干扰，从而达到提神醒脑的功效。不过，要是交感神经活动次数越多，副交感神经就会受到遏制，从而使得男性朋友的性欲变得越来越低下，这样多多少少都会影响到生育能力的。

    　　4、豆腐：相关数据统计显示，男性朋友进食的大豆制品时间越长、含量越多，那么生成的精子数量就会越少。那是由于大豆制品里面的异黄酮类植物雌激素含量比较高，进食过多会打乱他们身体里面的雄性激素水平，继而致使男性不育症的出现。

    　　5、奶茶：当前市面上***的奶茶基本上都是由奶精、香精以及自来水等构成的，而奶精属于反式脂肪酸，会使得男性荷尔蒙分泌物变少，从而降低精子活力。

    　　以上是对“哪些食物让男人出现不育 盘点伤害男人生育能力的食物”所做的简单概括，男性朋友要是在日常生活中经常吃上文所讲的这几种食物，那么从现在起就要赶紧戒掉，以免自己日后后悔。另外，不管男性朋友有没有患上男性不育症，都要养成健康的饮食习惯，对身体是很有好处的。