精子质量检测需要一定的方法，同时大家在生活中也要多了解一些注意事项，避免精子检查出现的误差。同时也要注意一些平常的养护方法，从根本上预防精子质量变差的影响，从而让自己的生活变得更加健康，避免出现各种危害。

    　　ph值检查。一般来说，正常人的精子酸碱值大概在7.5到8.9之间，使我出现了异常的情况，可能会大于或小于这个标准值，这个时候就有可能导致精子的质量之间异常的状态。

    　　精子密度检查。正常人的精子密度是在每毫升的精液，含有精子的数目是两千万以上。如果少于这个值的话，就有可能导致精子质量下降，精子过少不利于受精卵的结合。

    　　精子检查有哪些注意事项?

    　　在精子检查之前千万不能够纵欲，如果在检查的时候房事过多，可能导致慢性前列腺充血，影响精液的营养成分，酸碱度等，从而导致实验结果出现误差。房事过频，也容易引起女性体内抗精子抗体的产生，导致免疫性不孕。

    　　千万不能够吃辛辣食品。男子可以多吃精氨酸类食物，比如说鳝鱼、山药、西瓜等，但是千万不能够吃辣椒，大蒜等等，这些物质杀精严重，精子数量明显减少，不利于检测精子的健康。

    　　注意保持生殖系统的干净卫生。如果出现了生殖系统的感染，那么男性的精子可能会有许多细菌的存在，影响精子的质量，那么在检测的时候也会出现许多误差。所以大家在检测之前一定要注意保持生殖器官的清洁，避免多种细菌的感染，产生残害精子大问题。

    　　上面都是各种男生精子质量检测的方法和注意事项，希望大家在检测的时候能够多了解这方面的内容，然后避免各种实验误差的出现。日常的生活工作当中要了解一些注意事项，千万不能够做任何伤害精子的行为。