前列腺增生是一种常见的男科疾病，也是一种男性高发的泌尿系统疾病，尤其是老年人如果不注意护理自己的前列腺，非常容易患病。有的人不知道自己是否患病，等到病情严重的时候自己都后悔莫及了。以下小编给给位男性朋友介绍“前列腺增生的六个前兆 这些护理男人都要学会”。

    　　前列腺增生的六个前兆

    　　一、无论白天或晚上，排尿会增多，排尿时间间隔短，时时有尿意。

    　　二、排尿踌躇不畅。小便才“姗姗”而来，且尿流变细，排出无力，射程也不远。其实是前列腺增生的表现之一。

    　　三、夜间尿失禁。夜间睡觉时，尿液会流出来，严重时白天也会出现。

    　　四、排尿疼痛与尿急。尿液排不干净，出现尿痛的现象。

    　　五、排尿中断。前列腺增生后，尿液突然排不出。

    　　六、经久不愈的脱肛、便血。

    　　七、性欲亢进。使前列腺功能紊乱，反馈性地引起睾丸功能一时性加强。

    　　这些护理男人都要学会

    　　1、保持个人的卫生，特别是阴囊部位，这样才能避免阴囊的湿热不透气。

    　　2、节制性生活，做适当的调整没有规律的作息会让身体的免疫力下降。

    　　4、多喝水，这样才有利于病情的恢复。

    　　5、避免对前列腺的挤压，如骑自行车、骑马等都不能，导致前列腺充血，可能会加重病情。

    　　6、浸泡的时间过长，可能导致不育，要加以注意。

    　　7、不要吃辛辣的食物，从而影响恢复。

    　　以上就是小编给各位男性朋友介绍“前列腺增生的六个前兆 这些护理男人都要学会”。所以各位男性朋友要定期去检查身体，以防前列腺增生的发生。平时要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，多锻炼身体，过卫生安全的性生活。