榆林博爱男科医院医生讲，我好像是阳痿了怎么办?

　　1、首先要学会自我解压，及时缓解不良心理情绪，如紧张恐惧忧虑及烦躁等，不应给自己过重的心理负担，告诉自己这只是偶然现象。

　　2、注意日常饮食，改变不良饮食习惯，禁烟禁酒，多吃新鲜蔬菜和水果等清淡食物。

　　3、节制性生活，不宜频繁性交，避免过多手淫的恶习。

　　4、保证生活规律化，做到起居有常，不要长时间熬夜加班，应注重劳逸结合，给自己列一个时间表规划一下时间。

　　5、夫妻之间要加强感情交流，配合默契，避免不和谐因素的发生，另外妻子也要给予丈夫适当的安慰和鼓励。

　　6、多进行相关体育锻炼，促进下体血液循环，增强身体抗疾病能力。推荐文章：治疗阳萎早泻大概花多少钱?